18 + 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Он является важным праздником для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе. Предлагаем вам оторваться от важных дел и познакомиться с литературой, которая поможет сохранить и приумножить здоровье.
Книга врача, кандидата медицинских наук А.Г. Беловешкина «Что и когда есть» поможет выработать свои правила правильного питания, чтобы «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение».
Книга С.М. Зайцева «Все о бане» — это своего рода энциклопедия, в которой в популярной форме излагается информация о традиции, строительстве и правилах пользования баней и ее целебных свойствах.
А еще вы можете выбрать литературу по массажу, курс упражнений для постановки и поддержания осанки, легкий способ бросить курить от Аллен Карр и многое другое.
Всегда рады видеть всех у нас в библиотеке и будьте здоровы!
